Kalkulator kalorii

Jaki jest Twój cel?

Chcę schudnąć
Chcę zdrowo się odżywiać
Chcę budować masę mięśniową

Ile masz wzrostu i ile ważysz?

Ile masz lat a ile ćwiczysz?

Twoja płeć?

Kobieta
Mężczyzna

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:

Kalkulator Kalorii – narzędzie do zdrowego żywienia

Co to jest kalkulator kalorii?


Kalkulator kalorii to narzędzie, które pomaga określić, ile kalorii potrzebujesz dziennie, aby osiągnąć swoje cele. Jest to szczególnie ważne dla osób, które chcą schudnąć, przytyć, utrzymać wagę lub po prostu lepiej kontrolować swoje odżywianie. Nasz kalkulator kalorii jest idealnym rozwiązaniem dla klientów korzystających z naszego cateringu Rocket Food, którzy chcą mieć pewność, że ich dieta jest precyzyjnie dostosowana do ich indywidualnych potrzeb.

Dlaczego warto korzystać z kalkulatora kalorii zamawiając nasz catering?


1. Personalizacja diety

Kalkulator kalorii pomaga w spersonalizowaniu diety, co jest kluczowe dla osiągnięcia zamierzonych celów. Dzięki niemu możesz dokładnie określić swoje zapotrzebowanie kaloryczne, biorąc pod uwagę wiek, płeć, wagę, wzrost oraz poziom aktywności fizycznej.

2. Kontrola nad odżywianiem

Dzięki kalkulatorowi kalorii zyskujesz pełną kontrolę nad ilością spożywanych kalorii. To narzędzie pozwala na śledzenie dziennego spożycia kalorii i dostosowanie planu żywieniowego, aby utrzymać zdrową i zrównoważoną dietę.

3. Wsparcie w osiąganiu celów z Rocket Food

Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, przytyć czy utrzymać aktualną wagę, kalkulator kalorii pomoże Ci w efektywnym planowaniu posiłków. W połączeniu z naszym cateringiem dietetycznym możesz być pewny, że każdego dnia dostarczasz organizmowi dokładnie tyle kalorii, ile potrzebuje.

Jak działa nasz kalkulator kalorii?


Nasz kalkulator kalorii jest prosty w obsłudze i niezwykle precyzyjny. Wystarczy wprowadzić kilka podstawowych informacji, takich jak:

  • Wiek
  • Płeć
  • Waga
  • Wzrost
  • Poziom aktywności fizycznej


Na podstawie tych danych kalkulator obliczy Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Dodatkowo, narzędzie uwzględnia różne cele żywieniowe, takie jak utrata wagi, zwiększenie masy ciała lub utrzymanie aktualnej wagi.

Dlaczego warto wybrać nasz catering dietetyczny?


Wybierając nasz catering dietetyczny Rocket Food, zyskujesz pewność, że Twoje posiłki są dokładnie dostosowane do Twojego zapotrzebowania kalorycznego. Oferujemy szeroką gamę diet, w tym:

  • Dieta Standard
  • Dieta Low IG
  • Dieta Wege
  • Dieta Low Carb
  • Dieta Sport


Nasze posiłki są przygotowywane z najwyższej jakości składników, dzięki czemu są nie tylko smaczne, ale również zdrowe i zbilansowane. Korzystając z naszego kalkulatora kalorii, możesz mieć pewność, że codziennie dostarczasz organizmowi niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich proporcjach.

Podsumowanie – kalkulator Kalorii w Rocket Food


Kalkulator kalorii to nieocenione narzędzie dla wszystkich, którzy chcą kontrolować swoje odżywianie i osiągnąć zamierzone cele zdrowotne. W połączeniu z naszym cateringiem dietetycznym, stanowi idealne rozwiązanie dla osób ceniących zdrowy styl życia. Skorzystaj z naszego kalkulatora kalorii i przekonaj się, jak łatwo możesz zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Jeśli jesteś gotowy, aby w pełni kontrolować swoje odżywianie i cieszyć się smacznymi, zdrowymi posiłkami, zapraszamy do skorzystania z naszych usług cateringowych. Zdrowie na talerzu jest na wyciągnięcie ręki!

15% rabatu na pierwsze zamówienie?
Zapisz się do newslettera!

Twoje dane osobowe przetwarzamy w celu dostarczenia Ci newslettera zgodnie z naszą polityką prywatności, na co wyraziłeś zgodę, podając swój adres e-mail (zgodnie z art. 6 ust. 1 lit. a) RODO). Działamy również w naszym prawnie uzasadnionym interesie, który polega na marketingu naszych produktów i usług, w tym na profilowaniu. Odbiorcami Twoich danych mogą być dostawcy usług IT. Twoje dane osobowe będą przetwarzane do momentu, gdy cofniemy Twoją zgodę na otrzymywanie newslettera, czyli do chwili, gdy poinformujesz nas, że nie chcesz już go otrzymywać.